课程介绍

很多人通过长期有氧进行减脂，导致的皮肤松弛，蝴蝶袖，腰腹皮肤下垂导致的体型不美观，此次课程为减脂塑形计划中级，适合有一些训练基础学员，进一步通过抗阻训练，收紧皮肤，教练会陪伴你持续坚持，让身体变得更加紧致，真正完成一次完美的进阶。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1cyde2YinnnrIia_psb23iA

天翼：https://cloud.189.cn/t/raQ3Ev63YvIv

阿里：https://www.aliyundrive.com/s/oU4j866Z2ka

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